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核心提示：一、老人做什么运动好二、老人不适宜做什么运动三、老人运动的注意事项老人做什么运动好1、老人做什么运动好之散步对于身体条件稍差的老人来说,剧烈点的运动有可能无法做,那就可以选择散步。老年人每天在吃完晚饭之后,适当的出去散一散步,可以调
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